موقعيتهاي شغلي جديد، تنش يا آرامش؟(806 كلمه مجموعاً در اين متن موجود است) (662 بار خوانده شده است)  موقعيتهاي شغلي جديد، تنش يا آرامش؟
29/08/1385
گفته ميشود مردم آمريكا در طول زندگي خود به طور متوسط 8 تا 10 بار موقعيتهاي شغليشان را عوض ميكنند. البته بسياري از اين تغييرات شغلي در جهت مثبت صورت ميگيرد، مانند : يافتن موقعيتهاي كاري بهتر، دريافت حقوق بالاتر يا امكان ارتقاء بيشتر. با اين حال، اين امر به علل مختلف يكي از بزرگترين فشارهاي روحي زندگي افراد به شمار ميرود. يادگيري جزئيات فني جديد، آشنايي با زير و بم كار، يافتن بخشها و قسمتهاي مختلف محيط كاري جديد مانند آبدارخانه و دستشويي يا حتي پيدا كردن خود محل كار ممكن است هر يك موجب پيدايش نوعي تنش شوند.
بزرگترين عامل ايجاد اضطراب در افراد تازه وارد مربوط به مواجه شدن با افراد جديد است. ورود به محيط تازهاي كه در آن همه يكديگر را ميشناسند و با هم روابط صميمانهاي دارند براي فردي كه در آن محيط كسي را نميشناسد بسيار سخت است. اين ترس مشابه احساسي است كه يك دانشآموز جديد هنگام ورود به كلاس احساس ميكند. با اين وجود با انجام اقدامات زير ميتوان از دلهره و ترس ناشي از جابهجاييهاي شغلي كاست.
لباس رسمي بپوشيد
تشخيص اين مسئله كه روز اول كار چه نوع لباسي بايد پوشيد تقريباً مشكل است. با اينكه محيط بسياري از ادارات غير رسمي محسوب ميشود. مفهوم غيررسمي را بايد تعريف نمود. از ديد برخي پوشيدن لباسهاي غيررسمي به معناي پوشيدن لباسهاي شل و ول و پيراهن يقه باز است. برخي ديگر لباس غيررسمي را شلوار جين و تيشرت ميدانند. عدهاي ديگر لباس خواب را لباس غيررسمي تشخيص ميدهند. با اينهمه، بهترين كار اينست كه احتياط كنيد و لباس رسمي بپوشيد. پوشيدن لباس رسمي در حاليكه ديگران لباس اسپرت به تن دارند خيلي بهتر از پوشيدن شلوار جين است در حاليكه ديگران لباس رسمي پوشيدهاند.
فخرفروشي نكنيد
قانون غير مدوني در رابطه با مواقعي كه فرد احساس ناامني ميكند ميگويد : دراين مواقع سعي كنيد ديگران را تحت تأثير قرار دهيد. اين قاعده با آنكه گاهي به هدف مورد نظر تحقق ميبخشد. بيشتر مواقع نتيجه عكس به دنبال دارد. براي نمونه فرض كنيد يكي از كارمندان درباره چاپ اولين مقالهاش در يك نشريه پزشكي با كارمند ديگري مشغول صحبت است. كارمند جديد با شنيدن صحبت آن دو خود را وارد بحث ميكند و درباره دو مقالهاي كه قبلاً به چاپ رسانده است شروع به صحبت ميكند. با آنكه اين فرد تنها در پي معرفي بهتر خودش در جمع ديگر كاركنان است، با اين كار نه تنها آنها را تحت تأثير قرار نميدهد بلكه در اولين برخورد خود را فردي مبتكر و خودپسند معرفي ميكند كه براي او نتيجهاي جز يأس و ناراحتي نخواهد داشت.
سؤال بپرسيد
افراد دوست دارند درباره خودشان، بچههايشان و يا موفقيت در ادغام دو شركت بزرگ صحبت كنند. با نشان دادن علاقه در موضوعات مورد علاقه همكارانتان روابط صميمانهاي بين آنها و خودتان شكل دهيد. اگر در ايجاد رابطه با ديگران دچار مشكل هستيد، موضوعي را در رابطه با آنها برگزينيد و درباره آن از آنها سوال كنيد. براي نمونه، اگر روي ميزشان عكسي گذاشتهاند درباره آن از آنها بپرسيد، يا درباره چگونگي استخدام و جذب آنها در آن شركت سوال كنيد. اگر در مورد بخشهايي از كارتان با مشكل مواجه هستيد از ديگر كاركنان كمك بگيريد. افراد تمايل دارند آگاهي و دانش خود را نشان دهند و ذكاوت و هوشمنديشان را به نمايش بگذارند.
حرفهاي عمل كنيد
همه افراد به شكلي در بخشي از كار خود دچار ضعف هستند. براي نمونه دير سركار حاضر مي شوند، هنگام كار خسته هستند يا با كارمندان ديگر به صحبت ميپردازند. برخي زمان صرف ناهارشان بسيار طولاني ميشود، برخي ديگر از غياب رئيس سوء استفاده ميكنند و عدهاي كاغذهاي اداره را براي مصارف شخصي به خانه ميبرند. كار خود را با هيچ يك از اين كارها شروع نكنيد. سعي كنيد در كار خود حرفهاي باشيد.
دعوت همكارانتان را بپذيريد
مشاغل اغلب فرصتهاي خوبي براي حضور در اجتماع در اختيار ما قرار ميدهند. از زمان صرف ناهار با يكديگر گرفته تا جشنهاي دوستانه و اداري همگي فرصتي براي شناخت يكديگر هستند. با آنكه شما براي كار كردن در محل كار خود حضور يافتهايد نه براي دوست يافتن، ثابت شده است كسانيكه با همكارانشان روابط صميمانه دارند از كارشان بيشتر لذت ميبرند.
بنابراين هنگاميكه همكارانتان از شما دعوت ميكنند پس از پايان كار ساعتي را با آنها بگذرانيد، دعوت آنها را بپذيريد و به آنها نشان دهيد در كار و تفريح يار آنها هستيد.
عوض كردن موقعيتهاي شغلي هرچند ممكن است آزار دهنده باشد، امريست كه هر كس با آن روبهرو ميشود. توجه به توصيههاي بالا و حفظ آرامش اين امر را براي شما آسانتر ميكند. همچنين اين جمله را به خاطر بسپاريد : با سابقهترين كارمند، كسيكه همه را ميشناسد، تاريخ تولد همكارانش راهيچگاه فراموش نميكند و در همه مراسم حضور پررنگي دارد، او هم روزي تازه وارد بوده است.
نويسنده : Jennifer Marie Jorodan |
