جمعه 5 خرداد 1391 - 13:34

پوكي استخوان با نوشابه

(245 كلمه مجموعاً در اين متن موجود است)
(650 بار خوانده شده است)

پوكي استخوان با نوشابه شنبه، 21 مرداد 1385
25/06/1385
به گزارش بخش فارسی شبكه خبري" ورلد نيوز " (World-news.org/persian ) مصرف بيش از حد نوشابه باعث دريافت زياد فسفر و بر هم خوردن تعادل كلسيم و فسفر در بدن شده و زمينه ابتلا به پوكي استخوان را فراهم مي‌كند.
سعيده حاجي نجف، مسؤول تغذيه مركز بهداشت خوزستان، با اعلام اين مطلب كه نوشابه تركيبي از آب، مواد شيرين‌كننده، برخي مواد افزودني، رنگ دهنده و طعم دهنده است، گفت:« طبق تحقيقات انجام شده در استان خوزستان ‌٦/٨ درصد از نوجوانان و ‌٨/٧ درصد بزرگسالان سه بار در هفته نوشابه‌هاي گازدار و آب‌ميوه‌هاي صنعتي استفاده مي‌كنند.» وي خاطرنشان كرد:« ميزان بالاي قند ساده در نوشابه (‌٢٦ گرم شكر در يك ليوان ‌٢٤٠ cc) باعث افزايش وزن و چاقي در افراد مي‌شود. از طرفي با توجه به ميزان بالاي انرژي، از نظر مواد مغذي فقير است.» حاجي نجف با اشاره به مصرف اين نوشيدني در كودكان يادآور شد: « در صورت مصرف نوشابه‌ها در كودكان، چون حجم معده آنها كوچك است ديگر اشتهايي براي خوردن غذاي اصلي ندارند و اين مسئله منجر به اختلال رشد و سوءتغذيه در آنها مي‌شود.» مسؤول تغذيه مركز بهداشت خوزستان تصريح كرد:« مصرف مايعات از جمله نوشابه همراه با غذا باعث رقيق شدن شيره گوارشي شده و در نتيجه عمل هضم غذا را مختل مي‌كند. » وي در خاتمه توصيه كرد:« از آب، دوغ‌هاي بدون گاز و كم نمك، آب‌ميوه، چاي كمرنگ و ماءالشعير به جاي نوشابه استفاده شود.

[ بازگشت به مقالات روانشناسی | صفحه اصلي بخش ها ]

تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به روزنامه تفاهم می باشد. استفاده از مطالب سایت فقط با ذکر منبع مجاز است