افراد پرکار دچار کم خوابي مي شوند (104 كلمه مجموعاً در اين متن موجود است) (529 بار خوانده شده است)  افراد پرکار دچار کم خوابي مي شوند
86/6/15
تحقيقات علمي نشان داد افراد پرکار دچار کم خوابي مي شوند به گزارش شبکه تلويزيوني بي بي سي بر اساس تحقيقات دانشمندان مهمترين عامل در روش زندگي افراد که بر مقدار خواب انسان تاثير گذار است ساعات کار شخص است بنا بر اين گزارش کساني که کمتر از چهار ساعت و نيم در هر روز مي خوابند به طور ميانگين نسبت به افرادي که خواب نرمال دارند در هر روز هفته 93 دقيقه بيشتر کار مي کنند اين افراد همچنين در روزهاي تعطيل به صورت ميانگين 118 دقيقه بيش از ديگران مشغول کار هستند.
|
