جلوگيري از سرفه با مصرف ميوه و سبزيجات

86/5/26
مصرف ميوه و سبزيجات از سرفه هاي خشك و دردناك جلوگيري مي كند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از خبرگزاري شين هوآ متخصصان دانشگاه علوم پزشكي انگلستان اعلام كردند افراد مبتلا به آسم كه دچار سرفه‌هاي خشك و دردناك و خس خس سينه مي‌شوند با مصرف ميوه و سبزيجات مي‌توانند از اين درد رهايي پيدا كنند.بنابراين گزارش، ميوه و سبزيجات محتوي ويتامين C، E و اسيد چرب امگا 3 هستند و موجب كاهش التهابات سينه و در نتيجه كاهش سرفه مي‌شود.گفتني است، متخصصان اين نتيجه را از انجام آزمايشات بر روي افراد مبتلا به آسم و التهابات سينه به دست آوردند و بر طبق آن با خوراندن ميوه و سبزيجات به اين افراد به كاهش سرفه ها و خس خس سينه آن ها پي بردند.