[1]حل معما و جدول توان مغز را افزايش ميدهد ؛
با آلزايمر شکست ناپذیر نیست
86/4/3
دمانس( زوال عقل ) وجود يک اختلال کلي در سطح توانائي ذهني افراد است که شامل : اختلال در حافظه ، صحبت کردن و فکر کردن است و اين خود باعث اختلال در فعاليت هاي روزانه و اجتماعي افراد مي شود . شايعترين فرم زوال عقل آلزايمر است . معمولاً سن شروع بيماري بالاي ۶۵ سال است هر چند که در ۴۰ يا ۵۰ سالگي نيز ديده مي شود . علت دقيق بيماري روشن نيست . اين بيماري را يک دکتر آلماني بنام آلزايمر که در سال ۱۹۰۶ به رشته ها و فيبرهاي عصبي غيرطبيعي در مغز يک انسان مرده پي برد نام گذاري کرد . تشخيص قطعي اين اختلال بابيوپي مغزي است و در حال حاضر اسکن توموگرافي پوزيترون مي تواند فعاليت سلولهاي مغزي را در هر قسمت از مغز نشان دهد در بيماري آلزايمز فعاليت مغز در ناحيه خلفي کاهش مي يابد ناحيه اي که براي صحبت کردن و حافظه بسيار مهم است . بر اساس تازه ترين پژوهشها، حل كردن جدول و معماهاي مشابه ميتواند توان مغز را تقويت كرده و قدرت تمركز را افزايش دهد. به گزارش ايسنا، جنيفر موزوليك محقق مركز پزشكي باپتسيست در دانشگاه ويك فارست در كاروليناي شمالي با مطالعه بر روي 23 داوطلب 65 تا 75 سال اظهار داشت: اين روش هم چنين به افرادي كه در معرض افزايش خطر ابتلا به اختلالات حافظهاي هستند در سالهاي آتي زندگي كمك خواهد كرد. يافتههاي اوليه در اين پژوهش نشان داد: 8 جلسه تمرين توجه (هفتهاي يك ساعت) توانايي اين افراد را در متوقف كردن حواس پرتي و تقويت حافظه بهبود داد. در اين جلسات هم تمرينهاي فردي و هم برنامه گروهي تمرينات مغزي صورت گرفت. در اين پژوهش از يك دستگاه MRI عملي براي بررسي جريان خون و نحوه فعاليت مغز شركت كنندگان در حالي كه مشغول تكميل برنامههاي طراحي شده بودند، استفاده شد. نتايج اين پژوهش تاييد ميكند كه حل معماها و جداول ميتواند به ما كمك كند كه ذهنهاي خود را جوان نگه داريم.