بعد از خوردن انواع شيريني يك ليوان آب بنوشيد

(317 كلمه مجموعاً در اين متن موجود است)
(498 بار خوانده شده است)  

بعد از خوردن انواع شيريني يك ليوان آب بنوشيد

86/3/29
به گفته يك متخصص بيماري‌هاي دهان و دندان خوردن يك ليوان آب بعد از مصرف شيريني‌ها و مواد قندي در سلامت دندانها موثر است و از تجمع مواد ميكروبي در دهان جلوگيري مي‌كند. دكتر "رسول مفيد" رئيس دانشكده دندانپزشكي شهيد بهشتي در حاشيه كنگره انجمن دندانپزشكي ايران در گفت و گو با ايرنا گفت خوردن يك ليوان آب بعد از مصرف مواد قندي در پاك كردن دهان از عوامل ميكروب زا در دهان موثر است و باعث از بين رفتن اثرات منفي مواد قندي در دهان و فضاي بين دندانها مي‌شود. به گفته وي اين كار به لحاظ اينكه در هر مكان و در صورت همراه نداشتن مسواك به راحتي قابل انجام است، اهميت دارد. وي گفت افراد بايد بلافاصله بعد از مواد قندي و شيريني جات و احساس طعم شيرين بايد آب داخل دهان خود بگيرند تا مواد جانبي شيريني آن مواد در دهان رفع شود. وي با اشاره به اثرات مواد قندي موجود در نوشابه‌ها و تاثير آنها در پوسيدگي‌هاي دنداني گفت نوشابه‌هاي مورد استفاده به علت گاز و مواد قندي موجود در آنها صدمات زيادي بر دندانها وارد مي‌آورد و توصيه مي‌شود افراد به منظور ارتقاي سلامت دهان و دندان از مصرف زياد هر نوع نوشيدني گازدار پرهيز كنند. دكتر مفيد اضافه كرد به جاي نوشيدني‌هاي گازدار و حاوي مواد قندي بهتر است از آب به عنوان طبيعي‌ترين و سالم‌ترين نوشيدني استفاده كرد. وي در ادامه گفت و گو با ايرنا گفت بهترين و ساده‌ترين كار براي ارتقاي سلامت دهان و دندان مسواك زدن بصورت سه بار در روز است كه بخصوص مسواك زدن در شب و قبل از خواب از اهميت بيشتري برخوردار است. دكتر مفيد اضافه كرد همچنين استفاده از نخ دندان و مراجعه شش ماه يكبار به دندانپزشك نقش بسيار موثري در پيشگيري از ابتلا به بيماري‌هاي دهان و دندان دارد كه در عين حال هزينه چنداني هم ندارد.