نمودار روياي شما (1063 كلمه مجموعاً در اين متن موجود است) (656 بار خوانده شده است)  نمودار روياي شما
85/12/26
براي همه ما پيش آمده كه تصميم گرفتهايم كار جديدي را شروع كنيم ولي خانواده و دوستان و اطرافيان گفتهاند كه «نه اصلاً بهتر است اين فكر را از سرت بيرون كني». اين حرفها باري منفي و دلسردكننده را منتقل ميكنند و بسياري از ما به كلي منصرف مي شويم و آن رويا را به فراموشي ميسپاريم. مثلاً شما قصد داريد كار خوبي را كه حقوق بالايي هم دارد ترك كرده كسب و كاري مستقل به راه بيندازيد و ديگر كارمند نباشيد. وقتي كه به ديگران ميگوييد كه چنين قصدي داريد، همگي سرشان را به علامت نفي تكان ميدهند و ميگويند: «به نفع خودت است كه اين كار را نكني.» اين افراد همگي به شما علاقهمندند و موفقيت و خوشبختي شما آرزويشان است ولي وقتي كه سرشان را با قاطعيت به نشانه نفي گفتههايتان تكان ميدهند، ميتوانند راه ورود شما به جاده هدف را سد كنند. متاسفانه اكثر ما اين نظرات و گفتههاي منفي را دروني ميكنيم و اين بارهاي منفي باعث ميشوند كه ما در ميانه راه به درستي هدفمان شك كنيم و از ادامه راه منصرف شويم در اكثر مواقع رويايمان را به حاشيه ميرانيم و همان كار قبلي را از سر ميگيريم. اما چرا؟ علتش اينست كه عدهاي براي شروع كاري و موفقيت در آن به تاييد ديگران محتاج هستند و اين طور باور دارند كه وقتي ديگران ايده خوبي درباره كارشان داشته باشند پس قطعاًَ فكر و روياي آنها نيز منطقي و قابل تحقق است. ولي بدانيد كه اگر مي خواهيد به روياهايتان جامه عمل بپوشانيد بايد ياد بگيريد كه از خودتان در برابر اين انرژيهاي منفي دفاع كنيد و رويايتان را حفاظت نماييد. به جاي اين كه به اين صداهاي نااميدكننده گوش كنيد به نداي درونتان و سخنان آن مربي دروني توجه نماييد. اين مربي همان وجود كوچكي است كه در درون شما زندگي ميكند و در همه حال همراه شماست ولي مشكل اينست كه اكثر مواقع مورد بيتوجهي واقع ميشود و در حاشيه قرار ميگيرد. مربي درون صداي آهستهاي دارد كه اگر دقت نكنيد زيربار سنگيني توصيهها و گفتههاي يأسآور ديگران خاموش خواهد شد. دقت كنيد! منظور ما از اين حرفها اين نيست كه هرگز با كسي مشورت نكنيد و به توصيههاي ديگران بيتوجه باشيد. نه، مشورت قبل از شروع هركاري ارزشمند و مفيد است ولي بايد مراقب باشيد كه گفتهها و توصيههايي كه از احتياط و دقت در كار حرف ميزنند را با سخنان نااميدكننده و منفي اشتباه نگيريد و بالعكس. نداي درون عامل اصلي تصميمگيري است. ارزشهاي شخصي و باورها و تجربيات شما همگي نتهاي موسيقي درون را تشكيل ميدهند كه بازتاب ايدهها و گفتههاي بقيه نيز در شكلگيري آواي مربي دروني موثر است. وقتي كه ميخواهيد تصميمگيري كنيد ابتدا دقت كرده ببينيد كه آيا مربي درون واقعاً از وجود شما حرف ميزند يا اين كه فقط صحبتهاي اطرافيان را بازتاب ميكند. در ضمن اگر ميخواهيد مشورت كنيد به سراغ افرادي برويد كه در كارشان موفق و پيروز هستند. از آنها نظر بخواهيد نه از كساني كه در همان كار موردنظر شما شكست خوردهاند. واضح است كسي كه تجربه خوبي از كاري نداشته باشد نميتواند توصيههاي اميدواركنندهاي ارائه دهد.
اگر به اين نتيجه رسيديد كه اين مربي دروني واقعاً متعلق به خودتان است آنگاه بررسي كنيد و ببينيد كه آيا حرفها و نظراتش منطقي و معتبر هست يا نه. اگر به ايده يا توصيهاي برخورديد كه منطقي نبود و با عقل جور درنميآمد سريعاً آن را حذف كنيد. گاهي اوقات اين صداي دروني برآمده از ترس است؛ ترس از شكست، ترس از ريسك، ترس از موفقيت يا ترس از هرچيز غيرمنطقي. بدانيد كه ترس ميتواند شما را ناتوان از پيشرفت كند. شايد بپرسيد كه راه غلبه براين ترسها چيست؟ نوشتن. بنشينيد و اهداف و برنامههاي رسيدن به آنها را روي كاغذ بياوريد. زماني كه اين اهداف روي كاغذ آمدند بايد به سوالات مهمي پاسخ دهيد. كدام يك از اين اهداف، خواسته و آرزوي واقعي من است؟ براي نيل به آن بايد چطور برنامهريزي كنم؟ آيا اصلاً اين آرزو منطقي و قابل دسترسي است يا نه؟ اگر كه در اين راه موفق شويد، زندگيتان چه تغييراتي خواهد كرد؟ آيا ثروتمندتر خواهيد شد؟ وقت آزاد بيشتري خواهيد داشت؟ اتومبيل تازهاي خواهيد خريد؟ چقدر طول ميكشد تا به اين خواسته برسيد؟
خواهيد ديد كه اگر روياهايتان را بنويسيد، آن ظاهر ترسناك و مهيب جاي خود را به روياهايي قابل لمس و دستيافتني ميدهند كه در انتهاي مسيري هدفمند و روشن و شفاف قرار گرفتهاند. در اين نقطه و پس از خلق يك هدف منطقي، قابل لمس و دستيافتني نوبت به طراحي نقشه راه ميرسد. هدف را پيش روي خود بگذاريد و برآورد كنيد كه براي دستيابي به آن چقدر زمان لازم داريد. اگر چند هدف پيش رويتان قرار دادهايد، اين كار را براي هركدام انجام دهيد و آنها را به ترتيب اولويت زماني روي كاغذي بنويسيد و اگر ميتوانيد مقابل خود روي تابلويي بچسبانيد. سپس تمامي مطالب و مفاهيمي كه ميتوانند در رسيدن به هدف به شما كمك كنند را جمع آوري نماييد. بعد از هركدام آنها نماد يا سمبلي تهيه كنيد و كنار آن برنامه قرار دهيد. اين منابع ميتوانند مجلات، كتابها، دايرهالمعارف، سايتهاي اينترنت، بروشورها، تصاوير و هر منبع اطلاعاتي ديگر باشند. ميتوانيد نشانهاي كليدي از هر كدام از اينها را كنار نقشه راه و اهداف خود نصب كنيد. اين مجموعه را روي تابلويي كه هميشه مقابل ديدتان باشد بچسبانيد. در ضمن هرروز كه منابع تازهاي پيدا كرديد آنها را به مجموعه اضافه كنيد و ميزان پيشرفت خود را نيز در كنار اين تصاوير و برنامهها ثبت نماييد.
قبل از اين كه هرروز را آغاز كنيد و به سركارتان برويد، حداقل پانزده دقيقه به اين «نمودار رويا» دقت كنيد و روي آن تمركز كاملي داشته باشيد. خود را «ببينيد» كه اين موفقيتها را كسب كردهايد و يكييكي مراحل اين نمودار و جداول را طي ميكنيد. اين خيال كردن نيست بلكه «ديدن» به واقع است. بايد بارها و بارها در طول روز اين تصويرسازي مثبت و انرژي بخش را انجام دهيد و اين حداقل پانزده دقيقه در صبح الزاميست. هنگامي كه گفتگوي دروني مثبتي را با خودتان شروع كنيد، اين صداي صحبت دوستانه و نويدبخش بر صداهاي مزاحم و منفي غالب ميشود. خواهيد ديد كه ذهن شما با آغوش باز پذيراي رويايتان خواهد شد. ابتدا اين آرزو را در ذهنتان به تصويري واقعي تبديل ميكنيد و سپس آن را به كلام درميآوريد و بعد به عمل دست ميزنيد و اندكاندك اين رويا به عينيت درآمده آن را زندگي خواهيد كرد.
By: Niqenya D.Fulbright
مترجم: آذين صحابي
|
